Zásady bezpečné ruční manipulace s břemeny
485+stažení
70 000+ v komunitě BOZP
Grafické bezpečnostní pokyny pro ruční manipulaci s břemeny na jakémkoliv pracovišti. Poranění zad při zvedání těžkých břemen je nejčastější příčina dlouhodobé pracovní neschopnosti v České republice. Výhřez meziobratlové ploténky, natržení svalu, chronická bolest bederní páteře. Většina těchto úrazů vzniká proto, že zaměstnanec zvedá špatně: ohnutá záda, napjaté nohy, břemeno daleko od těla. 1 strana A4 (PDF): poster s 10 pravidly, tabulkou hygienických limitů, piktogramy a zakázanými úkony. Správná technika zvedání vizuálně znázorněna (záda rovná, nohy pokrčené). Tabulka hmotnostních limitů dle NV č. 361/2007 Sb. (muži, ženy, mladiství).
Zpracoval a zkontroloval OZO BOZPIng. Vít Hofman · Technik PO
Ušetříte 3 hodinyoproti vlastní tvorbě posteru s ergonomickými pokyny a tabulkou hmotnostních limitů
Stažení do 30 sekund
Aktuální dle legislativy 2026
Faktura automaticky na e-mail
Zpracoval OZO BOZP
Typ produktuBezpečnostní pokyny
FormátPDF
NáročnostVelmi snadná
PodmínkyPřipraveno k použití (doplnit hlavičku firmy)
Počet stran1
UpravitelnostNeupravitelný
Velikost souboru800 KB
Poslední aktualizace14. 08. 2026
Obsahuje 1 souborů
pdfZásady bezpečné ruční manipulace s břemeny.pdf
Doplňující informace
FormátPDF
Rozsah dokumentu1 strana A4
Počet stran1
JazykČeština
Typ dokumentuBezpečnostní pokyn (poster k vyvěšení)
Vhodné proVšechny obory s ruční manipulací
TémaRuční manipulace s břemeny (ergonomie zvedání)
Interní označeníBP27-1-2-2-1
AktualizaceBezplatná při změně legislativy
ZpracovalIng. Vít Hofman, OZO BOZP, TPO
Vhodné pro
Sklady a logistická centra s ruční manipulací (nakládka, vykládka, kompletace).
Výrobní provozy a montážní linky, kde zaměstnanci přenášejí díly a materiál.
Staveniště a stavebniny s manipulací se stavebním materiálem.
Obchody a supermarkety s doplňováním zboží do regálů.
Kanceláře a archivy (stěhování dokumentů, šanonů, IT vybavení).
Nevhodné pro
Pracoviště s výhradně mechanizovanou manipulací (plně automatizované sklady).
Provozovatelé jeřábů a zdvihacích zařízení (jiná kategorie rizik).
NV č. 375/2017 Sb.Nařízení vlády č. 375/2017 Sb., o vzhledu, umístění a provedení bezpečnostních značek a značení a zavedení signálů (nahrazuje NV 361/2007 v části manipulace)
Zákon č. 309/2006 Sb.zákon č. 309/2006 Sb., o zajištění dalších podmínek bezpečnosti a ochrany zdraví při práci
zákon č. 262/2006 Sb.Zákoník práce
NV č. 361/2007 Sb.nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při práci
NV č. 101/2005 Sb.nařízení vlády č. 101/2005 Sb., o podrobnějších požadavcích na pracoviště a pracovní prostředí
NV c. 361/2007 Sb.Narizeni vlady c. 361/2007 Sb., kterym se stanovi podminky ochrany zdravi pri praci
NV c. 101/2005 Sb.Narizeni vlady c. 101/2005 Sb., o podrobnejsich pozadavcich na pracoviste a pracovni prostredi
1
Poster vytiskněte v kvalitě fotografie a zalaminujte2
Vyvěste na nakládací rampě, ve skladu, v dílně nebo na stavbě3
Doporučujeme poster na více místech pracoviště4
Zaznamenejte vyvěšení do dokumentace BOZP pracovištěTip: Po stažení otevřete dokument v MS Word a postupně doplňte výše uvedené údaje. Hotovo do 10 minut.
Dle NV č. 361/2007 Sb.: muži občas 50 kg, často 30 kg. Ženy občas 20 kg, často 15 kg. Mladiství občas 15 kg, často 10 kg. Poster obsahuje kompletní tabulku limitů.
Ihned ke staženíDo 30 sekund po zaplacení
Bezplatné aktualizacePři změně legislativy
Zpracoval OZO BOZPOdborná garance kvality
Plně editovatelnýFormát DOCX, upravte si
Autor a garance dokumentu
Kdo dokument zpracoval a odborně zkontroloval
Ing. Vít Hofman
Odborně způsobilá osoba BOZP & Technik PO
Od roku 2013 na volné noze jako specialista BOZP a PO
IČ: 020 65 681 · DIČ: CZ8602215072
🛡️
OZO v prevenci rizik, BOZP
č. osv.: ZEKA/896/PREV/2021
dle §§ 9, 10 zákona č. 309/2006 Sb.
🔥
Technik požární ochrany
č. osv.: Š - TPO - 3 / 2011
dle zákona č. 133/1985 Sb., o požární ochraně
🎓VŠB-TUO, Fakulta bezpečnostního inženýrství
📅15+ let v oboru BOZP a PO
👥Zakladatel komunity 1 600+ bezpečáků
🌐70 000+ v BOZP skupině na Facebooku
✍️Autor online magazínu BOZPforum.cz
🎤Spolupořadatel konference 307P
Bezpečnostní práci žiji. Dokumenty vytvářím osobně a ručím za jejich odbornou kvalitu.
Více o autoroviMohlo by vás zajímat
Bezpečnostní pokyny
Karta první pomoci: Masivní zevní krvácení
Grafická karta první pomoci s postupem zástavy masivního zevního krvácení pro pracoviště. Při masivním krvácení z končetiny může člověk vykrvácet za 3 až 5 minut. Záchranná služba průměrně dorazí za 8 až 12 minut. Ten rozdíl je fatální. Zástava krvácení je proto vždy předřazena resuscitaci. Karta u lékárničky připomíná postup, který zachránce provede od nasazení rukavic po tlakový obvaz a škrtidlo. 1 strana A4 (PDF): přehledná grafická karta s kompletním postupem zástavy masivního zevního krvácení. Tlakový obvaz ve 4 krocích: krycí vrstva, tlaková vrstva, fixační vrstva, kontrola prokrvení. Splnění § 103 zákoníku práce: povinnost zaměstnavatele zajistit prostředky a pokyny pro poskytování první pomoci.
65+
242 Kč199,99 Kč bez DPH
Bezpečnostní pokyny
Kódované signály dle NV č. 375/2017 Sb. (žena)
Poster s 12 kódovanými signály pro ruční navádění břemen dle nařízení vlády č. 375/2017 Sb. Ženská postava. Signály jsou povinnou součástí komunikace mezi naváděčem a obsluhou zdvíhacího zařízení. Když naváděč ukazuje ruku nahoru a jeřábník si to vyloží jako vpřed, pád břemene na osobu je otázkou vteřin. Poster na viditelném místě eliminuje nedorozumění, která stojí životy. 1 strana A4 (PDF): 12 grafických signálů v přístupném provedení s ženskou postavou. 12 signálů: START, STŮJ, KONEC, NAHORU, DOLŮ, SVISLÁ VZDÁLENOST, VPŘED, VZAD, VLEVO, VPRAVO, VODOROVNÁ VZDÁLENOST, STOP. Příloha č. 2 NV č. 375/2017 Sb. v grafické podobě pro okamžité vyvěšení na pracovišti.
130+
242 Kč199,99 Kč bez DPH
Bezpečnostní pokyny
Kódované signály dle NV č. 375/2017 Sb. (muž)
Poster s 12 kódovanými signály pro ruční navádění břemen dle nařízení vlády č. 375/2017 Sb. Mužská postava. Jeden špatně pochopený signál mezi naváděčem a jeřábníkem a dvoutunové břemeno letí tam, kam nemá. Nedorozumění při signalizaci patří mezi hlavní příčiny smrtelných úrazů u zdvíhacích zařízení. Poster na viditelném místě eliminuje omyly, které stojí zdraví a životy. 1 strana A4 (PDF): 12 grafických signálů v přístupném provedení s mužskou postavou. 12 signálů: START, STŮJ, KONEC, NAHORU, DOLŮ, SVISLÁ VZDÁLENOST, VPŘED, VZAD, VLEVO, VPRAVO, VODOROVNÁ VZDÁLENOST, STOP. Příloha č. 2 NV č. 375/2017 Sb. v grafické podobě pro okamžité vyvěšení na pracovišti.
20+
242 Kč199,99 Kč bez DPH
Bezpečnostní pokyny
Bezpečnostní pokyny: Kontrola osobního vozidla před jízdou
Grafické pokyny pro řidiče referenty s přehledem kontrolních bodů vozidla před zahájením jízdy. Řidič referent nastoupí ráno do firemního auta a vyjede. Nekontroluje pneumatiky, nedívá se na hladinu oleje, nezkoumá funkci světel. Jede, protože "auto funguje". Až do chvíle, kdy na mokré silnici zjistí, že pneumatiky nemají dezén a brzdná dráha je dvojnásobná. Poster v garáži nebo u klíčů od firemních vozidel připomíná, co řidič musí zkontrolovat, než otočí klíčkem. 1 strana A4 (PDF): grafický checklist kontrolních bodů vozidla + povinná výbava + minimální dezén pneumatik. Přehled povinné výbavy a dokladů přímo na posteru pro okamžitou kontrolu. Splnění § 5 zákona č. 361/2000 Sb. a zákoníku práce § 103 odst. 2.
145+
242 Kč199,99 Kč bez DPH