
Grafické bezpečnostní pokyny pro ruční manipulaci s břemeny na jakémkoliv pracovišti. Poranění zad při zvedání těžkých břemen je nejčastější příčina dlouhodobé pracovní neschopnosti v České republice. Výhřez meziobratlové ploténky, natržení svalu, chronická bolest bederní páteře. Většina těchto úrazů vzniká proto, že zaměstnanec zvedá špatně: ohnutá záda, napjaté nohy, břemeno daleko od těla. 1 strana A4 (PDF): poster s 10 pravidly, tabulkou hygienických limitů, piktogramy a zakázanými úkony. Správná technika zvedání vizuálně znázorněna (záda rovná, nohy pokrčené). Tabulka hmotnostních limitů dle NV č. 361/2007 Sb. (muži, ženy, mladiství).

Poranění páteře při ruční manipulaci s břemeny je problém číslo jedna v celém českém průmyslu. Nejde o spektakulární úrazy. Žádná krev, žádná sanitka. Zaměstnanec zvedne těžkou krabici, ucítí lupnutí v zádech a za hodinu nemůže vstát. Výhřez meziobratlové ploténky. Operace, měsíce rehabilitace, někdy trvalé následky. A přitom stačilo pokrčit kolena a držet břemeno blízko těla.
Poster s pravidly ruční manipulace u nakládací rampy, ve skladu nebo v dílně vizuálně ukazuje, jak zvedat správně a jak špatně. Červený panáček s ohnutými zády a rovnými nohami versus zelený panáček s rovnými zády a pokrčenými nohami. Jednoduchý obrázek, který zachraňuje páteře.
(Konkrétní formulace pravidel a přesné znění zakázaných úkonů jsou předmětem zakoupeného dokumentu.)
Nařízení vlády č. 361/2007 Sb. v příloze č. 2 stanoví závazné hygienické limity pro ruční manipulaci s břemeny. Překročení těchto limitů není jen porušení předpisu, je to přímé ohrožení zdraví zaměstnance. Zaměstnavatel musí zajistit, aby zaměstnanci tyto limity znali a dodržovali. Poster s tabulkou limitů přímo na pracovišti tuto povinnost splňuje.
Zákoník práce v § 103 odst. 2 ukládá povinnost informovat zaměstnance o rizicích. U ruční manipulace s břemeny je tato povinnost univerzální, protože se týká prakticky každého pracoviště. Poster s pravidly a limity je nejefektivnější forma této informace.
Výhřez meziobratlové ploténky znamená průměrně 3 až 6 měsíců pracovní neschopnosti. Při operaci a komplikacích i déle. Zaměstnavatel platí náhradu mzdy, přispívá na rehabilitaci a hledá záskok. Při opakovaných případech na jednom pracovišti se OIP začne zajímat o systém prevence. Pokud zjistí, že zaměstnavatel nesplnil informační povinnost (chybějící pokyny, neproškolení zaměstnanci, neznalost hmotnostních limitů), pokuta může dosáhnout statisíců korun.
Poster za 242 Kč s DPH je prevence, která se vyplatí každému zaměstnavateli. Od jednočlenné dílny po logistické centrum se stovkami zaměstnanců.
Dokument obdržíte ve formátu PDF (1 strana A4). Poster doporučujeme vytisknout, zalaminovat a vyvěsit na nakládací rampě, ve skladu, v dílně, ve výrobní hale i v kanceláři (ano, i stěhování šanonů je ruční manipulace). Při nákupu 3 a více kusů získáte 15 % slevu. Doporučujeme kombinovat s bezpečnostními pokyny pro policový regál, pokud zaměstnanci zakládají materiál do regálů ručně.
Tip: Po stažení otevřete dokument v MS Word a postupně doplňte výše uvedené údaje. Hotovo do 10 minut.
Dle NV č. 361/2007 Sb.: muži občas 50 kg, často 30 kg. Ženy občas 20 kg, často 15 kg. Mladiství občas 15 kg, často 10 kg. Poster obsahuje kompletní tabulku limitů.
Kdo dokument zpracoval a odborně zkontroloval
Odborně způsobilá osoba BOZP & Technik PO
Od roku 2013 na volné noze jako specialista BOZP a PO
IČ: 020 65 681 · DIČ: CZ8602215072
č. osv.: ZEKA/896/PREV/2021
dle §§ 9, 10 zákona č. 309/2006 Sb.
č. osv.: Š - TPO - 3 / 2011
dle zákona č. 133/1985 Sb., o požární ochraně
Bezpečnostní práci žiji. Dokumenty vytvářím osobně a ručím za jejich odbornou kvalitu.
Více o autorovi
Grafická karta první pomoci s postupem zástavy masivního zevního krvácení pro pracoviště. Při masivním krvácení z končetiny může člověk vykrvácet za 3 až 5 minut. Záchranná služba průměrně dorazí za 8 až 12 minut. Ten rozdíl je fatální. Zástava krvácení je proto vždy předřazena resuscitaci. Karta u lékárničky připomíná postup, který zachránce provede od nasazení rukavic po tlakový obvaz a škrtidlo. 1 strana A4 (PDF): přehledná grafická karta s kompletním postupem zástavy masivního zevního krvácení. Tlakový obvaz ve 4 krocích: krycí vrstva, tlaková vrstva, fixační vrstva, kontrola prokrvení. Splnění § 103 zákoníku práce: povinnost zaměstnavatele zajistit prostředky a pokyny pro poskytování první pomoci.

Poster s 12 kódovanými signály pro ruční navádění břemen dle nařízení vlády č. 375/2017 Sb. Ženská postava. Signály jsou povinnou součástí komunikace mezi naváděčem a obsluhou zdvíhacího zařízení. Když naváděč ukazuje ruku nahoru a jeřábník si to vyloží jako vpřed, pád břemene na osobu je otázkou vteřin. Poster na viditelném místě eliminuje nedorozumění, která stojí životy. 1 strana A4 (PDF): 12 grafických signálů v přístupném provedení s ženskou postavou. 12 signálů: START, STŮJ, KONEC, NAHORU, DOLŮ, SVISLÁ VZDÁLENOST, VPŘED, VZAD, VLEVO, VPRAVO, VODOROVNÁ VZDÁLENOST, STOP. Příloha č. 2 NV č. 375/2017 Sb. v grafické podobě pro okamžité vyvěšení na pracovišti.

Poster s 12 kódovanými signály pro ruční navádění břemen dle nařízení vlády č. 375/2017 Sb. Mužská postava. Jeden špatně pochopený signál mezi naváděčem a jeřábníkem a dvoutunové břemeno letí tam, kam nemá. Nedorozumění při signalizaci patří mezi hlavní příčiny smrtelných úrazů u zdvíhacích zařízení. Poster na viditelném místě eliminuje omyly, které stojí zdraví a životy. 1 strana A4 (PDF): 12 grafických signálů v přístupném provedení s mužskou postavou. 12 signálů: START, STŮJ, KONEC, NAHORU, DOLŮ, SVISLÁ VZDÁLENOST, VPŘED, VZAD, VLEVO, VPRAVO, VODOROVNÁ VZDÁLENOST, STOP. Příloha č. 2 NV č. 375/2017 Sb. v grafické podobě pro okamžité vyvěšení na pracovišti.

Grafické pokyny pro řidiče referenty s přehledem kontrolních bodů vozidla před zahájením jízdy. Řidič referent nastoupí ráno do firemního auta a vyjede. Nekontroluje pneumatiky, nedívá se na hladinu oleje, nezkoumá funkci světel. Jede, protože "auto funguje". Až do chvíle, kdy na mokré silnici zjistí, že pneumatiky nemají dezén a brzdná dráha je dvojnásobná. Poster v garáži nebo u klíčů od firemních vozidel připomíná, co řidič musí zkontrolovat, než otočí klíčkem. 1 strana A4 (PDF): grafický checklist kontrolních bodů vozidla + povinná výbava + minimální dezén pneumatik. Přehled povinné výbavy a dokladů přímo na posteru pro okamžitou kontrolu. Splnění § 5 zákona č. 361/2000 Sb. a zákoníku práce § 103 odst. 2.