← Blog

#Psychická zátěž

4 článků

Ve dvanácté hodině směny pracuje někdo jiný, než koho jste školili. Spočítal jsem, co dělá rozvrh s rizikem úrazu
Ergonomie a zátěž

Ve dvanácté hodině směny pracuje někdo jiný, než koho jste školili. Spočítal jsem, co dělá rozvrh s rizikem úrazu

Rozvrh směn je v českých firmách personální dokument. Řeší se u něj dovolené, zástupy a příplatky, málokdy bezpečnost. Přitom zahraniční výzkum měří na velkých souborech úrazů jasné trendy: riziko roste s každou hodinou směny, je vyšší v noci a sčítá se přes po sobě jdoucí směny. Vzal jsem ta čísla a spočítal, co z nich plyne pro dva běžné rozvrhy nepřetržitého provozu. Vyšlo, že poslední hodina čtvrté noční dvanáctky je zhruba 3,8krát rizikovější než druhá hodina první ranní směny a že dvanáctihodinové směny vyrobí při stejném počtu odpracovaných hodin o 26,7 % vyšší rizikovou expozici než osmihodinové. Na konci je to, co k tomu říká český předpis, a jedno místo, které většina firem s nočním provozem nemá ošetřené.

Vít Hofman17. 9. 2026
Pracoviště s výškově nastavitelným stolem, monitorem v úrovni očí a židlí s bederní opěrkou
Hodnocení rizik

Ergonomie pracoviště: co po vás předpis opravdu chce a co si lidé jen myslí

Ruční manipulace se v předpisu nedělí podle toho, kolikrát za směnu zvedáte, ale podle toho, kolik minut to trvá. Kancelář má horní mez teploty 27 °C, ne 28. A nařízení vlády, kterému se přisuzuje žebříček osvětlení od 200 do 1000 luxů, stanoví pro běžný pracovní prostor 200 luxů, 300 luxů jen ve dvou zvláštních případech, a ve zbytku odkazuje na normu. Tenhle text je průchod ergonomií pracoviště podle platného znění předpisů, s čísly z Národního registru nemocí z povolání a s postupem, jak ergonomii dostat do registru rizik a do kategorizace prací.

Vít Hofman10. 9. 2026
BOZP učitelů: proč je psychická zátěž pracovní riziko a co s tím může ředitel udělat
Hodnocení rizik

BOZP učitelů: proč je psychická zátěž pracovní riziko a co s tím může ředitel udělat

Syndrom vyhoření, hlasové problémy, bolesti zad. Rizika učitelské profese, o kterých se nemluví. Co říká zákon, co zjistil audit a co může ředitel školy změnit hned.

Vít Hofman14. 5. 2026
Ergonomie a zátěž

Unavený člověk riziko nevidí

Unavený a přetížený člověk přehlédne nebezpečí, které by odpočatý viděl. Přestávku si berte a včas řekněte, že nestíháte.

Vít Hofman6. 1. 2026