DESETIMINUTOVKA: Ruční manipulace s břemeny

O čem desetiminutovka je

Krabice nemá na štítku hmotnost, tak ji kolega zvedne z podlahy s ohnutými zády a otočí se s ní v pase k paletě. Druhý den ráno se nepostaví. Záda se neutrhnou najednou, opotřebují se po kilech a po otočkách a vrátit se to nedá.

Co platí u nás

• Nejdřív zjistím, kolik to váží: štítek, dodací list, nebo nadzvednu za roh. Když to zjistit nejde, beru to ve dvou nebo prostředkem.
• Limity pro jednoho člověka: muž nejvýš 50 kg občas a 30 kg často, žena 20 kg občas a 15 kg často. Často znamená dohromady víc než 30 minut za směnu.
• Vsedě zvedá muž nejvýš 5 kg a žena 3 kg. Za celou směnu přenese muž nejvýš 10 000 kg a žena 6 500 kg.
• Těhotná zaměstnankyně a matka do konce devátého měsíce po porodu zvedá nejvýš 10 kg občas a 5 kg často, za směnu nejvýš 2 000 kg. Mladiství: chlapci 20 a 15 kg, dívky 15 a 10 kg.
• Technika: břemeno u těla, nohy na šířku ramen, zvedám z pokrčených kolen s rovnými zády. V pase se s břemenem neotáčím, otočím se celým tělem přešlápnutím.
• Před zvednutím projdu cestu: volná, suchá, bez schodu, který přes náklad neuvidím. Přes břemeno musím vidět pod nohy.
• Na co máme prostředek, na to ho použiju: [rudl, paletový vozík, zvedák]. Stojí [kde].
• Když je náklad těžší nebo neskladný a prostředek není, řeknu to vedoucímu dřív, než to zkusím sám. Bolest zad po zvedání hlásím hned.

Co si vedoucí ověří

• Kolik smíš sám zvednout občas a kolik často? A kolegyně vedle tebe?
• Krabice nemá hmotnost na štítku a zdá se těžká. Co uděláš?
• Paleta, na kterou břemeno pokládáš, je bokem. Jak se k ní otočíš?

Na místě: Zvedne ze země a položí na paletu nebo stůl kus, který u nás nosí nejčastěji [druh, hmotnost], a vrátí ho zpět. Očekávanou odpověď a kritérium splnění má vedoucí v dokumentu.

Záznam

Druhá strana je záznam na celý list: datum a pracoviště, kdo vedl, konkrétní pokyn pro pracoviště a dvacet řádků se jménem, výsledkem ověření (splnil, nebo opakovat) a podpisem. Podpis dokládá účast, sloupec výsledku to, že člověk pravidlo zná. Prohlášení „rozuměl, pochopil“ v záznamu není.

Právní rámec

§ 29 odst. 2 až 6, § 30 nařízení vlády č. 361/2007 Sb.; § 2 odst. 1 písm. c) body 2 a 3, § 4 písm. b), § 5 odst. 1 písm. c) body 2 a 3 vyhlášky č. 180/2015 Sb. Právní stav k 28. 9. 2026.

Jak desetiminutovku použít

Doplňte do DOCX název zaměstnavatele a místa v hranatých závorkách: kde co u vás je, komu se hlásí, kdo rozhoduje. Na začátku směny řekněte situaci, projděte body a u každého ukažte místo nebo věc, o které mluví, položte otázky a nechte předvést úkon. Do záznamu zapište konkrétní pokyn a u každého výsledek. Celé to trvá deset minut.

Téma je jedním z 88 v komplexním balíčku desetiminutovek a patří do tematické sady Stroje, zařízení a manipulace.