← Blog

#Ergonomie

8 článků

Pracovní místo doma: notebook na stole u okna, kancelářská židle a stolní lampa v obývacím pokoji
Kancelář a administrativa

Home office a BOZP: kdy je úraz v kuchyni pracovní a kdy ne

Práce z domova má v zákoníku práce tři odstavce a o bezpečnosti práce v nich není ani slovo. Povinnosti zaměstnavatele přitom nekončí u dveří cizího bytu, jen do nich nesmí. Rozebral jsem, co musí být v dohodě, kolik činí paušál a co pokrývá, co zaměstnavatel smí ověřovat a co ne, kde končí jeho odpovědnost za elektřinu a spotřebiče, kdo odpovídá za požární ochranu v bytě a hlavně, kdy je úraz doma pracovní. Na to poslední existuje odpověď přímo v § 274 zákoníku práce a ve dvou rozsudcích Nejvyššího soudu: uklouznutí cestou pro sklenici vody během práce a opaření při vaření oběda se posuzují každé jinak.

Vít Hofman22. 9. 2026
Pracoviště s výškově nastavitelným stolem, monitorem v úrovni očí a židlí s bederní opěrkou
Hodnocení rizik

Ergonomie pracoviště: co po vás předpis opravdu chce a co si lidé jen myslí

Ruční manipulace se v předpisu nedělí podle toho, kolikrát za směnu zvedáte, ale podle toho, kolik minut to trvá. Kancelář má horní mez teploty 27 °C, ne 28. A nařízení vlády, kterému se přisuzuje žebříček osvětlení od 200 do 1000 luxů, stanoví pro běžný pracovní prostor 200 luxů, 300 luxů jen ve dvou zvláštních případech, a ve zbytku odkazuje na normu. Tenhle text je průchod ergonomií pracoviště podle platného znění předpisů, s čísly z Národního registru nemocí z povolání a s postupem, jak ergonomii dostat do registru rizik a do kategorizace prací.

Vít Hofman10. 9. 2026
Ruce v pracovních rukavicích skládají drobné kovové díly na montážním stole, po stranách přepravky s dalšími díly.
Kategorizace prací

Kdo v Česku onemocní z práce: rozbor 5 290 případů za rok 2024

Státní zdravotní ústav vydává každý rok publikaci o nemocech z povolání. Má 88 stran, skoro nikdo ji nečte a přitom je v ní jedno číslo, které by mělo zvednout ze židle každého bezpečáka: u 108 nemocí způsobených hlukem, vibracemi a přetěžováním končetin zaměstnavatel předtím zařadil práci mezi nerizikové. Ne odhadem, ale doloženě, protože hygiena pak při šetření zjistila opak. Tady je rozbor celého registru a hlavně toho, co z něj plyne pro praxi.

Vít Hofman3. 9. 2026
Vysoké paletové regály ve skladu s manipulačním vozíkem v uličce a vyznačenými pěšími trasami
Skladování

BOZP ve skladu a logistice: nejčastější zdroj úrazu není vozík, ale věc v ruce

Ve skladu se bezpečnost řeší hlavně kolem vozíků, protože nehoda vozíku je vidět. Podle analytické zprávy za rok 2024 ale nejčastějším zdrojem pracovních úrazů v republice nejsou stroje, nýbrž materiály, předměty a výrobky, tedy věci, které někdo držel v ruce: 11 461 případů z 35 874, což je 31,9 procenta. Tenhle text prochází skladový a logistický provoz podle platného znění předpisů a podle skutečné statistiky, ne podle dojmu.

Vít Hofman21. 8. 2026
Zaměstnanec u kancelářského stolu s monitorem a klávesnicí
Hodnocení rizik

Sedíte u PC osm hodin denně? Co k tomu říká nařízení vlády

O správném sedu u počítače se píše hodně, o tom, co k němu ukládá předpis, skoro nic. Přitom nařízení vlády č. 361/2007 Sb. má na práci se zobrazovací jednotkou konkrétní čísla: vzdálenost obrazovky, jas, délku přestávek i limit na nevhodné pracovní polohy.

Vít Hofman29. 3. 2026
Pracovnice úklidu s vozíkem, ochrannými rukavicemi a výstražnou cedulí na mokré podlaze
Hodnocení rizik

Bezpečnost práce při úklidu: čtyři rizika, která se sčítají, a kategorie, do které se úklid nedostane

Úklid vypadá jako nejméně riziková práce v budově a v kategorizaci prací se skoro vždy ocitne v první kategorii. Přitom v něm proti kanceláři přibývá čtvero rizik naráz: žíravá chemie, opakovaná fyzická zátěž, práce nad hlavou a ve výšce, a mokrá podlaha. Tenhle text vznikl sloučením pěti kratších článků do jednoho a prochází úklidovou práci podle platného znění předpisů.

Vít Hofman29. 3. 2026
Kancelářské pracoviště s monitorem v úrovni očí, nastavitelnou židlí a dokumentací hodnocení rizik
Hodnocení rizik

Hodnocení rizik v kanceláři: povinné i pro pět lidí a nejde odbýt tabulkou z internetu

V kanceláři se nic neděje, tak proč hodnotit rizika. Odpověď je nepříjemně jednoduchá: zákoník práce žádnou výjimku pro kancelář ani pro malou firmu nezná a hodnocení rizik je povinné od prvního zaměstnance. A kancelář rizika má, jen nejsou vidět: obrazovka, sezení, osvětlení, teplota, zvedání vsedě a práce na židli místo schůdků. Tenhle text vznikl sloučením čtyř kratších článků a říká, co do hodnocení patří a čím se to podkládá.

Vít Hofman29. 3. 2026
Ergonomie a zátěž

Záda si nekoupíte

Muž smí občas zvednout nejvýš 50 kilo a často 30, žena 20 a 15. Záda ale ničí i lehké krabice zvedané špatně, proto zvedejte nohama a bez kroucení.

Vít Hofman12. 3. 2026