Vzor hodnocení ergonomických rizik a ruční manipulace
Aktuální pro rok 2026· verze 2026.4· právní stav k 17. 10. 2026
Nařízení vlády č. 361/2007 Sb. má pro ruční manipulaci, síly, pohyby a polohy podrobné hygienické limity a vyhláška č. 432/2003 Sb. k nim kritéria kategorizace. Firemní hodnocení rizik často obsahuje jen větu „dodržovat limity“ bez jediného zváženého břemene. Pokyn dává tři stupně: kontrolní listy, porovnání s limity a kritérii kategorie druhé a pravidlo, kdy objednat odborné hodnocení nebo měření.
Celý popisSměrnice + vyplněný vzor + 3 přílohy + metodický list · Word (DOCX) · ihned ke stažení · faktura na firmu
Ukázka dokumentu, klepnutím zvětšíte. Celý dokument dostanete ve Wordu k úpravě.
Ukázka dokumentu. Celý dokument dostanete ve Wordu k úpravě.
- Ihned ke staženíWord k úpravě
- Zpracoval OZO BOZPrevize 10/2026, aktualizace zdarma
- Ušetří 10 hodinoproti vlastní práci
- Faktura na firmudaňový doklad automaticky
Další možnosti nákupu
Nařízení vlády č. 361/2007 Sb. má pro ruční manipulaci, síly, pohyby a polohy podrobné hygienické limity a vyhláška č. 432/2003 Sb. k nim kritéria kategorizace. Firemní hodnocení rizik často obsahuje jen větu „dodržovat limity“ bez jediného zváženého břemene. Pokyn dává tři stupně: kontrolní listy, porovnání s limity a kritérii kategorie druhé a pravidlo, kdy objednat odborné hodnocení nebo měření. Pokyn (10 kapitol): úvodní ustanovení s pojmy, povinnosti podle funkcí včetně nákupu, kdy se hodnotí, postup ve třech stupních, hygienické limity a kritéria kategorizace, těhotné, matky a mladiství, opatření, informování, školení a prohlídky, záznamy, kontrola dodržování. Kontrolní list ruční manipulace s přehledem břemen a kumulativní hmotností, prázdný a vyplněný pro sklad strojírny; hodnocení pracovního místa se zobrazovací jednotkou; orientační hodnocení lokální svalové zátěže, pracovních poloh a celkové fyzické zátěže. Metodický list: proč dokument vypadá takhle, jak s přílohami pracovat, odkud pravidla pocházejí, kdo, kdy a co hrozí, kroky zavedení.
Limity existují, jen je nikdo nespočítal
Nařízení vlády č. 361/2007 Sb. stanoví pro ruční manipulaci limity 50 a 30 kg pro muže, 20 a 15 kg pro ženy, 10 000 a 6 500 kg kumulativní hmotnosti za průměrnou směnu a limity tlačných a tažných sil; pro lokální svalovou zátěž síly v procentech maximální svalové síly a tabulku počtů pohybů; pro pracovní polohy úhly a limity 30 a 160 minut za směnu; pro zobrazovací jednotky vzdálenost a jas obrazovky, oddělenou klávesnici a bezpečnostní přestávky. Vyhláška č. 432/2003 Sb. k tomu v bodech 6 a 7 přílohy č. 1 stanoví kritéria kategorie druhé po veličinách a pohlaví (například u mužů břemeno 15 až 30 kg při časté manipulaci nebo kumulativní hmotnost nad 7 000 do 10 000 kg, u žen 5 až 15 kg nebo nad 4 500 do 6 500 kg); nad hygienickým limitem jde o kategorii třetí. Do kategorie druhé zařadí zaměstnavatel práci pro fyzickou zátěž nebo polohu na základě měření nebo odborného hodnocení (§ 38 odst. 2 zákona č. 258/2000 Sb.). Tento pokyn dává postup, který zvládne odborně způsobilá osoba s vedoucím: zvážit a spočítat, porovnat s limity a kritérii, přepočítat podle skutečné doby výkonu práce a vědět, kdy objednat odborné hodnocení a kdy měření.
Co dostanete
- Pokyn saw_E04.04: pojmy podle § 22 až 34 nařízení vlády; povinnosti statutárního orgánu, vedoucího, odborně způsobilé osoby, technické přípravy a nákupu (hmotnost jednotky balení do [15] kg), personálního útvaru, poskytovatele PLS a zaměstnanců; pět podnětů k hodnocení; postup ve třech stupních a čtyři skupiny faktorů ruční manipulace podle směrnice 90/269/EHS; hygienické limity ruční manipulace, celkové a lokální zátěže, poloh a zobrazovacích jednotek, přepočet podle doby výkonu práce a tabulky č. 8, kritéria kategorie druhé a třetí; limity pro těhotné, matky do konce devátého měsíce po porodu a mladistvé podle vyhlášky č. 180/2015 Sb.; opatření od odstranění manipulace po OOPP; informování podle § 30, školení, prohlídky (vstupní u každé práce kategorie druhé, u poloh a lokální svalové zátěže navíc povinná periodická jako profesní riziko), povinný příspěvek na spoření na stáří u kategorie třetí za celkovou fyzickou zátěž, nemoci z povolání; záznamy a jejich uchovávání; kontrola dodržování.
- Přílohu 1 Kontrolní list ruční manipulace: přehled břemen za směnu s kumulativní hmotností a dobou manipulace, 20 tvrzení v pěti částech (břemeno, poloha a pohyb, prostředí, organizace, osoby včetně subjektivního přetížení), porovnání zjištěných hodnot s kritérii kategorie druhé a s hygienickými limity, závěr s podnětem ke kategorizaci a k odbornému hodnocení nebo měření, opatření; vyplněný vzor pro STROJÍRNY MORAVA a.s.: expedice a sklad polotovarů, tyče, přepravky, krabice a odlitky, kumulativní hmotnost 7 696 kg v rozmezí kategorie druhé při limitu 9 750 kg přepočteném na 450 minut, odlitek 34 kg a tlačná síla přes dilatační spáru nad limitem, pět opatření od opravy jeřábku a manipulace ve dvou po přehodnocení odborného hodnocení, návaznost na řádek 10 registru rizik.
- Přílohu 2 Hodnocení pracovního místa se zobrazovací jednotkou: 22 tvrzení v šesti částech (obrazovka, klávesnice a myš, stůl a židle, prostředí, software a organizace, zaměstnanec) podle § 35, 45, 47, 48 a 50 nařízení vlády, závěr, kategorizace pro zrakovou zátěž, opatření.
- Přílohu 3 Orientační hodnocení lokální svalové zátěže, pracovních poloh a celkové fyzické zátěže: časový snímek, síly a počty pohybů proti kritériím kategorie druhé a limitům, polohy trupu, hlavy, horních a dolních končetin podle přílohy č. 5 části C, srdeční frekvence a energetický výdej, sloupec pro hodnoty, které orientačně zjistit nejdou, závěr s rozhodnutím o odborném hodnocení nebo měření.
- Metodický list: proč dokument vypadá takhle (tři stupně, kritéria kategorizace po veličinách, odborné hodnocení jako možnost, kumulativní hmotnost, přepočet, těhotné, matky a mladiství), jak s přílohami pracovat, tabulka předpisů po oblastech, kdo, kdy a co hrozí podle § 92h zákona č. 258/2000 Sb. a § 30 a 31 zákona č. 251/2005 Sb., kroky zavedení.
Navazuje na hodnocení rizik a kategorizaci
Výsledky se zapisují do registru rizik (saw_E01.01), podklady pro odborné hodnocení jdou do kategorizace prací a měření do zadání měření; limity pro těhotné a mladistvé řeší saw_E04.01, domácí kancelář saw_E04.03.
Jak s dokumentem pracovat
Doplníte hodnoty v hranatých závorkách (perioda hodnocení, lhůty, limit hmotnosti balení pro nákup). S vedoucími zvážíte a spočítáte břemena po pracovištích a vyplníte kontrolní listy, začnete tam, kde jsou obtíže a úrazy. Zjištěné hodnoty porovnáte s kritérii kategorie druhé a s limity, limit kumulativní hmotnosti přepočtete podle skutečné doby výkonu práce. V rozmezí kategorie druhé objednáte odborné hodnocení nebo měření; kde je limit překročen, nasadíte okamžitá organizační opatření a technická zapíšete do plánu. Kancelářská místa projdete s přílohou 2 a výsledky přenesete do registru rizik a kategorizace.
Obsah a náhledy
Co dostanete: 6 souborů k úpravě
- K použití
- Hodnocení ergonomických rizik a ruční manipulaceDOCX
- Příloha 1: Kontrolní list ruční manipulaceDOCX
- Příloha 2: Hodnocení pracovního místa se zobrazovací jednotkouDOCX
- Příloha 3: Orientační hodnocení lokální svalové zátěže a polohDOCX
- Návod pro vás, netiskne se
- Příloha 1-vzor: Kontrolní list ruční manipulace vyplněný vzorukázka, jak vypadá vyplněná příloha 1DOCX
- Metodický list: Ergonomie a ruční manipulace zdrojeproč dokument vypadá takhle, předpisy a postupDOCX
Obsah dokumentu
- 1Úvodní ustanovení
- 2Povinnosti podle funkcí
- 3Kdy se hodnocení provádí
- 4Postup hodnocení
- 5Hygienické limity a kritéria kategorizace
- 6Těhotné zaměstnankyně, matky do konce devátého měsíce po porodu a mladiství
- 7Opatření
- 8Informování, školení a pracovnělékařské služby
- 9Záznamy a jejich uchovávání
- 10Kontrola dodržování
- 11Závěrečná ustanovení
Předpisy
Právní stav ke dni 17. 10. 2026
Zákony6
- Zákon č. 262/2006 Sb., zákoník prácevzory k předpisu
- § 101 až 103, § 238, § 239
- Zákon č. 258/2000 Sb., o ochraně veřejného zdravívzory k předpisu
- § 37, § 38, § 92h
- Zákon č. 251/2005 Sb., o inspekci prácevzory k předpisu
- § 30, § 31
- Zákon č. 309/2006 Sb., o zajištění dalších podmínek bezpečnosti a ochrany zdraví při prácivzory k předpisu
- § 5, § 9 odst. 2 a 3
- Zákon č. 373/2011 Sb., o specifických zdravotních službáchvzory k předpisu
- § 59 odst. 1 písm. b)
- Zákon č. 324/2025 Sb., o povinném příspěvku na produkty spoření na stářívzory k předpisu
- § 2 písm. e), § 3 až 5, § 7, § 8
Nařízení vlády3
- Nařízení vlády č. 290/1995 Sb., kterým se stanoví seznam nemocí z povolánívzory k předpisu
- kapitola II položky 9 až 11
- Nařízení vlády č. 361/2007 Sb., kterým se stanoví podmínky ochrany zdraví při prácivzory k předpisu
- § 22 až 30, § 34, § 35, § 45, § 47 až 50 a příloha č. 5
- Nařízení vlády č. 272/2011 Sb., o ochraně zdraví před nepříznivými účinky hluku a vibracívzory k předpisu
- § 3 odst. 2
Vyhlášky4
- Vyhláška č. 432/2003 Sb., kterou se stanoví podmínky pro zařazování prací do kategoriívzory k předpisu
- příloha č. 1
- Vyhláška č. 79/2013 Sb., o pracovnělékařských službáchvzory k předpisu
- § 11 odst. 2 a 3, příloha č. 1 část II bod 11
- Vyhláška č. 180/2015 Sb., o pracích a pracovištích, které jsou zakázány těhotným zaměstnankyním, zaměstnankyním, které kojí, zaměstnankyním-matkám do konce devátého měsíce po porodu a mladistvým zaměstnancůmvzory k předpisu
- § 2 až 5
- Vyhláška č. 449/2025 Sb., kterou se mění vyhláška č. 79/2013 Sb.vzory k předpisu
- novela vyhlášky č. 79/2013 Sb.: příloha č. 1 část II bod 11
Normy2
- ČSN EN 12464-1vzory k předpisu
- tabulka 34
- ČSN EN ISO 45001, systémy managementu bezpečnosti a ochrany zdraví při prácivzory k předpisu
- čl. 8.1.2 (pořadí opatření)
Jaké jsou limity pro ruční manipulaci?
Jaké limity platí pro těhotné a matky po porodu?
Jak se limit mění u dvanáctihodinové směny?
Můžeme fyzickou zátěž zařadit do kategorie 2 sami?
Podle čeho se pozná kategorie druhá pro fyzickou zátěž a polohu?
V jakém formátu dokument obdržím?
Zeptejte se
Nevíte, jestli se dokument hodí pro vaši firmu, nebo co přesně obsahuje? Napište dotaz, odpovídá autor.
Autor a garance dokumentu
Kdo dokument zpracoval a odborně zkontroloval
Ing. Vít Hofman
Odborně způsobilá osoba BOZP & Technik PO
Od roku 2013 na volné noze jako specialista BOZP a PO
IČ: 020 65 681
OZO v prevenci rizik, BOZP
č. osv.: KARO/092/PRE/2026
dle §§ 9, 10 zákona č. 309/2006 Sb.
Technik požární ochrany
č. osv.: Š - TPO - 3 / 2011
dle zákona č. 133/1985 Sb., o požární ochraně
Bezpečnostní práci žiji. Dokumenty vytvářím osobně a ručím za jejich odbornou kvalitu.
Více o autoroviDalší informace
O dokumentu
- Kód
- saw_E04.04
- Verze
- 2026.4revidováno 10/2026
- Složení
- Směrnice + vyplněný vzor + 3 přílohy + metodický list
- Formát
- Word (DOCX)i LibreOffice, Google Docs
Recenze
Koupili jste dokument? Napište, jak se vám s ním pracovalo.
Patří k sobě
Celá kategorieMohlo by vás zajímat

Balíček: Hodnocení rizik kompletně (6 dokumentů, 43 souborů)
Balíček dokumentů · DOCX

Vzor směrnice o hodnocení rizik s metodikou a registrem rizik
Směrnice · DOCX · verze 2026.15

Vzor hodnocení rizik pro těhotné, kojící a mladistvé
Směrnice · DOCX · verze 2026.5

Vzor hodnocení psychosociálních rizik a stresu při práci
Směrnice · DOCX · verze 2026.5



